28/03/2020

הנחיות המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן לאנשים חולים בבית

המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) פרסם רשימת הנחיות תחת הכותרת "מה לעשות אם אתה חולה", זאת מתוך ההבנה שיתכן ואותו אדם נדבק בקורונה.

ההנחיות הן ברורות מאוד ואוניברסליות ברובן, ובגלל שלא ראיתי הנחיות מסודרות דומות בשפה העברית, החלטתי לשתפן. עם זאת, ישנם מספר הבדלים בין ארצות הברית לישראל ולכן ננסה (בסוגריים, ראו בהמשך) לעשות התאמה של ההנחיות למדינת ישראל.

התחלת המסמך מיועדת למי שיש לו חום ושיעול.

הישאר בבית למעט יציאה לקבל עזרה רפואית:

א. רוב הנדבקים בקורונה עוברים מחלה קלה ורובם יחלימו לבד ללא שום צורך בטיפול רפואי ספציפי. לכן על האדם החולה להימנע מיציאה למקומות ציבוריים. על מי שחולה לצאת מהבית רק למטרת קבלת עזרה רפואית. 

ב. הישאר בקשר עם הרופא המטפל – צור קשר עם הרופא במידה ואתה מתקשה בנשימה או שמופיע לך אחד מסימני האזהרה. באם אתה נזקק לטיפול רפואי, צור קשר עם המרפאה לפני שאתה מגיע.

ג. הימנע מתחבורה ציבורית.

מהם סימני האזהרה? קשיי נשימה, לחץ או כאב בחזה, בלבול חדש או אפאטיות, כחלון בשפתיים או בפנים.

(התאמה לישראל – מדויק גם אצלנו).

הגניית ידיים

הפרד עצמך מאחרים בבית:

א. הרחק עצמך מאחרים כמה שאפשר. הישאר ב"חדר חולים" אחד בבית. במידת האפשר השתמש בשרותים ומקלחת שונים משל שאר בני הבית.

(התאמה לישראל – במידת האפשר, מדויק גם אצלנו).

השתמש במסיכה בנסיבות הבאות:

א. אם אתה חולה השתמש במסיכה באם יש לך מגע עם אנשים אחרים ולפני מפגש רפואי כלשהו.

ב. אם אתה מטפל במישהו חולה שלא יכול ללבוש מסיכה, לבש אתה מסיכה. האמריקאים כותבים שיתכן ויהיה מחסור במסיכות שישמרו לצוות רפואי לכן ניתן לעשות אימפרוביזציה מבנדנה לדוגמא.

(התאמה לישראל – בסיסי, השתמשו במסיכה לפני כל מפגש עם אנשים אחרים, אם אתם חולים או עם מישהו מהם חולה. לרבות ילדיכם. אם אין מסיכה אפשר להשתמש בכיסוי פה ואף אחרים, יותר טוב מכלום).

כסה השיעול או העיטוש שלך:

א. השתמש בנייר טישו. זרוק אותו לפח מרופד.

ב. שטוף ידיים מייד עם מים וסבון למשך 20 שניות או עם אלכוג'ל.

(התאמה לישראל – הגיוני. לדעתי הכוונה בפח מרופד לפח לדוגמה שיש בו שקית שיכולה להיזרק as is בהמשך).

נקה את ידיך לעתים תכופות:

א. שטוף ידיים עם מים וסבון למשך עשרים שניות בעיקר אחרי שקינחת האף, השתעלת או התעטשת.

ב. שטוף הידיים לפני הכנת או אכילת מזון.

ג. הימנע מנגיעה באזור הפנים העיניים, פה ואף.

(התאמה לישראל – הגיוני).

הימנע משיתוף חפצים אישיים:

א. אין לחלוק צלחות אוכל, כוסות שתיה, סכו"ם, מגבות או כלי מיטה עם אנשים אחרים בבית.

ב. שטוף היטב החפצים הללו אחרי שימוש.

(התאמה לישראל – הגיוני לצערי). 

נקו וחטאו משטחים :

א. במידת האפשר על האדם החולה בחדר המבודד לנקות משטחים עליהם יכול להישאר הווירוס.

ב. על בני משפחתו של החולה לנקות משטחים דומים בשאר אזורי הבית.

ג. אם מישהו מבני הבית צריך לנקות המשטחים באותו חדר בידוד, עליו לשים מסיכה וכפפות ולחכות, במידת האפשר, כמה שיותר זמן אחרי שהאדם החולה עזב את החדר. עדיף להיכנס לחדר מאוורר.

על אילו משטחים מדובר? טלפונים, שלטים, טאבלטים, ידיות של דלתות, משטחי שירותים ואמבטיה, שולחנות ועוד.

ניתן לנקות עם מים וסבון או עם חומר ניקוי מסחרי, בהתאם להוראות. רוב חומרי הניקוי המסחריים הורגים הווירוס.

(התאמה לישראל – הגיוני אבל מציע להיכנס כמה שפחות לחדר שיש בו מישהו חולה).

נטר את הסימפטומים שלך:

א. רשום את התסמינים שלך לרבות חום.

ב. עקוב אחרי ההוראות הרפואיות הניתנות לך על ידי רשויות הבריאות או הרופא המטפל.

(התאמה לישראל – מובן מאליו).

מתי להפסיק הבידוד הביתי בהנחה שלא נבדקת לקורונה:

א. שלושה ימים מלאים של העדר חום ללא שימוש במורידי חום למיניהם.

ב. שיפור בשאר הסימפטומים.

ג. עברו לפחות שבעה ימים מהתחלת הסימפטום הראשון.

(התאמה לישראל – בישראל ההנחיות מדברות על יומיים אחרי חלוף הסימפטומים, ואין את סעיף ג'. טוב יעשה משרד הבריאות אם יאמץ ההנחיות של ה-CDC מכיוון שברור שיש הרבה יותר אנשים שנדבקו ונשארים בבית מאשר שנתגלו).

 

סיכום – הנחיות קצת מאולצות וקצת מעצבנות. אבל זה היופי באמריקאים, היכולת להגיד גם את המובן מאליו, לדייק ולעשות סדר. זה לא שלמדנו משהו ממש חדש, אבל עצם הכתיבה עושה לטעמי קצת סדר ויכולה לעזור בהעברה של הווירוס, אפילו בין אותם בני בית. על משרד הבריאות הישראלי לצאת בהקדם בהנחיות דומות.

הערה חשובה – יש לזכור שלא הכול קורונה. ילדים ימשיכו להיות חולים גם בווירוסים אחרים, בדלקות אוזניים ובדלקות גרון מסטרפטוקוק. חבל שילדים אלה לא יקבלו טיפול הולם בגלל הקורונה. לכן, צרו קשר עם הרופא המטפל שלכם ודונו איתו האם יש מקום לבדיקה או לטיפול. כפי שכתבתי במקום אחר, ניתן ליצור איתי קשר בדף הפייסבוק ואנסה לעזור.