תזונת תינוקות - גיל 9 חודשים ועד שנה

המשך ביסוס ועליה בכמויות האוכל ובמגוון, לחלוטין לכיוון של 3 ארוחות מוצקים ביום.

ניתן להוסיף מוצרי חלב לרבות מעדני חלב (עדיף שאינם ממותקים), גבינות ויוגורט.

בגיל זה ניתן ורצוי לאכול כמשפחה ביחד מסביב לשולחן. הרבה מהתינוקות בגיל זה יכולים לאכול לבד ויש לעודד אותם לאכול כך. התינוק יכול לאכול לבדו בידו הנקיה או באמצעות כף ויכולים לשתות לבד מכוס.

מאכלים שלא נותנים:

חלב פרה – מקור דל לברזל ועל כן מומלץ לחכות עם הצגתו לתינוק עד גיל שנה. לא להתבלבל – מוצרי חלב אפשר להתחיל מוקדם יותר, כפי שכתבתי, אבל חלב ניגר ומוצריו (שוקו לדוגמא) אין שום סיבה לתת מתחת לגיל שנה.

דבש – לא נותנים עד גיל שנה מחשש לבוטוליזם (נקנקת).

מאכלים מסוכנים היכולים לגרום לחנק – לא נותנים עד גיל חמש שנים – פירות וירקות קשים, ענבים שאינם חתוכים לאורך, נקניקיה שאינה חתוכה לאורך, סוכריות, פיצוחים, דגים עם עצמות.