לצערי, אין לזה תשובה אחת מוכחת וברורה בעיקר מכיוון שאין דומה תינוק בן 4 שבועות, לנער בן 14 ולמבוגר בן 40.
אבל בכל זאת, באשר לגודש באף: בתינוקות ובילדים קטנים ניתן להיעזר בטיפות או ספריי מי מלח לאף, שיכולים להוריד, גם אם במעט, את צמיגות הנזלת.
לגבי הספורט הלאומי של שאיבת ההפרשות עם פומפת גומי או שטיפות יותר אגרסיביות – לדעתי מיותר בילדים כי גם לא תמיד יעיל וגם מעצבן ילדים רבים יותר מהנזלת.
בילדים מעל גיל שנתיים יש כבר אופציות טיפוליות "אמיתיות" יותר כנגד הנזלת. היעזרו ברופא המטפל.
אני ממליץ להרחיב ולקרוא עוד על צינון ומחלות חורף בילדים בפוסט הבא.