פרקטית איך מוסיפים דייסות לתפריט התינוק?

עוקבים אחר הוראות ההכנה הפשוטות בהתאם לסוג המוצר, ישנן דייסות שמוסיפים לתרכובת מזון לתינוק לאחר הכנתה וישנן סוגי דייסות בהן רק מוסיפים מים והדייסה מוכנה.
דרך נוספת לשלב דייסות היא להוסיף כף אחת או שתיים למחית הפירות או הירקות ואף לשלב במתכונים שונים כגון פנקייק, לביבות גבינה ועוד בכדי להעשיר את הערך התזונתי של המנה.
ככל שמתפתחת האכילה של התינוק, האכילה יעילה יותר ונפח הארוחות עולה. בגיל 8-9 חודשים, כאשר ישנו כבר ביסוס 2 ארוחות מוצקים, ניתן לשלב אותה כארוחת מוצקים שלישית בנוסף לארוחת הפירות או הירקות שכולם מכירים, כאשר הרכיב החלבי (חלב אם או תמ"ל) מספק חלבון איכותי החיוני לגדילה ולהתפתחות וכך מתקבלת ארוחה מאוזנת המכילה ויטמינים ומינרלים חיוניים.

האם אפשר להכין הכנת דייסות ביתיות לבד?

הכנת דייסות ביתיות מדגנים שונים כמו אורז, סולת או שיבולת שועל, היא מאד מוכרת ונפוצה לשילוב בתפריט התינוק, מגוון מזונות במרקמים ובטעמים שונים הוא מאד חשוב ומומלץ.
לעיתים, בתינוקות בגילאי 6-12 חודשים מכינים ההורים את הדייסה על בסיס מים או משקה צמחי על בסיס שקדים או סויה. עם זאת, יש לשים לב שדייסות אלו עלולות להיות יחסית עניות בחלבון ובברזל ולכן הוספת פרי טחון ומקור לשומן, כמו טחינה או ממרח שקדים יכולה לשפר את הערך התזונתי של הדייסה הביתית.