איך עושים אמבטיה לתינוק?

מתי אפשר ורצוי לרחוץ תינוק? האם להשתמש בשמן אמבט או בסבון תינוקות?

ומה קורה אם התינוק עשה פיפי באמבטיה?

תינוקות זקוקים לרחצה בכל יום. מגיל לידה.

אם אנחנו היינו עושים את הצרכים שלנו על עצמנו, גם אנחנו היינו נהנים מרחצה של פעם ביום.

לכן המלצתי היא לשטוף התינוק כל יום, החל מהיום הראשון שהוא מגיע הביתה מבית החולים.

אין קשר לטבור, אם נפל או לא נפל.

לדעתי, אפשר להפוך את המטלה היומיומית הזו שמעט מפחידה הורים (בטח לילד ראשון ובטח בימים הראשונים), לחוויה משמעותית בגידול תינוקות

אבל בשביל ליהנות, צריך לדעת כמה כללים בסיסיים. חלקם רפואיים וחלקם שאינם רפואיים.

אני מדגיש שאני לא במקום של סוג האמבטיה, תוי תקן, דפני או לא דפני, אלא במקום יותר כללי ועקרוני.

כללי בטיחות

סליחה, סליחה, סליחה שאני מתחיל בשלילי, אבל חשוב לזכור שבהעדר תכנון, מחשבה ותשומת לב, רחצה במקור מים כלשהו עלולה להיות מקום מסוכן לתינוקות קטנים.

לכן, יש להתכונן אליה מראש ויש להפנות קשב וריכוז למספר עקרונות בטיחותיים מרכזיים ביניהם:

בדיקת טמפרטורת המים.

מבט על התינוק לאורך כל הרחצה.

אין להשאיר תינוק לבד במקור מים, גם לא לשנייה.

תכנון מראש של המשכיות הרחצה.

דהיינו, להתכונן מראש לפעולה שמתחילה בהכנת חדר הרחצה והאמבטיה, בהמשך הפשטה של התינוק ובסוף לדעת מראש איך אני מסיים כשהוא בידיים שלי לבוש אחרי הרחצה, כשכול מה שאני צריך נמצא בהישג ידי.

הפכו את שעת הרחצה לשעת קסם:

אני גורס שאם ההורים קולים ורגועים, ואם שמים ל-45 דקות את הטלפונים בצד ומתמסרים לחוויית הרחצה, אז אין תינוק שיעמוד בפני הקסם הזה. ולכן, גם אם התינוק חשדן, או לא אוהב להיות ערום, או בוכה במגע עם המים, אזי לדעתי אם ההורים ידעו לקחת את הסיטואציה הזו למקום טוב, להרגיע ולהכיל, אז השעה הקלה הזו יכולה להיות מתנה לכולם.

אם התינוק בוכה בהפשטה (שמתי לב שזה בעיקר בנים, לא מכיר הסבר רפואי לתצפית הזו), אז הפשיטו אותו לאט תוך כדי שיר או משחק.

חממו את חדר הרחצה מראש באם צריך על מנת שיהיה נעים.

תמללו לתינוק את כל הפעולות שאתם עושים בשפה רגועה ושירים עבריים שקטים תמיד תופסים…

ברור לכולנו שאם האמא נוזפת באבא והוא מצידו לחוץ וצועק חזרה, אין כל אפשרות לתינוק להיות נינוח וליהנות.

אם התינוק בוכה וצורח והחוויה אינה נעימה אז לא צריך בכוח.

הוציאו אותו בעדינות, נסו להרגיע ונסו שוב באווירה אחרת למחרת.

לפחות בהתחלה נסו לרחוץ בשניים:

רובנו לא רחצנו תינוק בן 3 ימים מעולם ולכן יש מקום להיעזר בבן/בת זוג.

בנוסף אפשר להיעזר לפחות ברחצות הראשונות במישהו שיש לו ניסיון ברחצת תינוקות, לדוגמא סבתא קולית או חברה שיש לה תינוק והיא "שוחה" בחומר (משחק מילים).

רחצה ביחיד קשה יותר ומחייבת לרוב שימוש במושב בטיחות.

הכינו מראש את כל שתצטרכו:

  • חממו באם צריך את חדר הרחצה מספר דקות מראש. הטמפרטורה המועדפת הינה 25 מעלות.
  • מלאו מים בטמפרטורה נכונה (36 עד 37 מעלות).  ניתן להיעזר במד טמפרטורה או בטבילה במרפק של אחד ההורים על מנת לוודא שהמים אינם חמים (או קרים) יתר על המידה.
  • כמה מים למלא? נהוג למלא בגובה של שליש מאמבטיה.
  • קבעו מראש והכינו את האזור בו תפשיטו, ובהמשך תנגבו ותלבישו, את התינוק.
  • שימו בהישג ידכם את שמן האמבט או סבון התינוקות.
  • ניתן להיעזר בכלי פלסטיק כעזרה לשטיפת התינוק (התזת מים).
  • מגבת נעימה בהישג יד.
  • קרם לחות למריחה על עור התינוק לאחר הרחצה.
  • חיתולים, משחת החתלה.
  • צמר גפן ואלכוהול לטיפול בטבור באם צריך.

מתי לערוך אמבטיה לתינוק?

לדעתי נכון לעשות את הרחצה בשעות הערב.

למעשה, השעה תיקבע לפי שעת ההשכבה שאותה אתם מתכננים לתינוק.

בהנחה שהרחצה אורכת כ-45 דקות ואחר כך השאיפה היא לארוחה (הנקה או בקבוק) של עד חצי שעה, אז הרחצה צריכה להתחיל כשעה וחצי לפני שעת ההשכבה המבוקשת.

בנוסף, נרצה שהתינוק יגיע לאמבטיה מבסוט, לא רחוק מדי ולא קרוב מדי לארוחה הקודמת ולכן חשוב גם לתכנן את מרחק הזמנים מהארוחה הקודמת.

חשוב לזכור שכל תוכנית היא בסיס לשינויים ואל תפחדו מניסוי וטעייה או מחריגה מהזמן שתכננתם.

אי אפשר לגדל ילדים עם סטופר ביד.

מצד שני, השיגרה היא מבורכת לכם ולילדים כך שהרצון הוא, פחות או יותר, שמסגרת הזמנים תהיה דומה בין הימים.

ברור לי שיש הבדל בין תינוק ראשון שכל תשומת הלב מופנית אליו, לבין התנהלות בבית עם שלושה ילדים.

עם מה ו- איך רוחצים תינוק?

יש ויכוח נצחי לגבי כיצד לרחוץ תינוקות, עם סבון תינוקות או רק שמן אמבט לתינוקות.

בשבועות הראשונים לחיים ניתן בהחלט להשתמש רק בשמן אמבט לתינוקות.

אבל מי שחשוב לו ורוצה, יכול להשתמש בסבון התינוקות לאזור של הטוסיק ואברי המין.

אני מוצא את השילוב הזה כמוצלח בכל גיל (שמן אמבט בנדיבות, סבון לאזור החלציים).

המהדרין שוטפים את הטוסיק של התינוק עוד לפני ההכנסה לאמבט במעט סבון ומים זורמים. זאת על מנת שלא יכנס עם טוסיק מלוכלך לאמבט של מים עומדים. לי זו נראית גישה טובה לילד ראשון, בשני כבר אין זמן.

כשהתינוק בתוך המים אפשר להתיז על גופו בעדינות מים מהאמבטיה, עם היד או כלי הפלסטיק.

השתדלו להרטיב את הראש לקראת סיום הרחצה.

נשתדל לא להתיז מים באופן ישיר לתעלת האוזן, אבל קצת מים שנכנסו זה ממש לא נורא ולא גורם לדלקת אוזן תיכונה.

את אזור הפנים אפשר לנקות באמצעות שימוש בצמר גפן טבול במים מהאמבט או באמצעות מטלית.

בילדים עם עור יבש ניתן לנגב האזורים היבשים (לדוגמא, מאחורי האוזניים) בצמר גפן שטבול ישירות בשמן התינוקות.

בהרבה מקרים התינוק משתין באמבטיה, זו אינה סיבה להוצאה מיידית והחלפה של המים. קקי כן כי יש גבול לכל תעלול.

יש המלצות שרצות ברשת להכנסה איטית של התינוק למים אחרי שהוא עטוף בחיתול בד.

לא יודע, יתכן ונחמד לתינוקות מסוימים.

אני מוצא גישה זו כקצת מסורבלת.

איך מנגבים?

בתום הרחצה ניקח את התינוק עטוף במגבת לאזור בו ננגב, נחתל ונלביש אותו.

ממליץ לא לנגב ולשפשף את עורו של התינוק, אלא להספיג, בתנועות עדינות עם מגבת נעימה.

חשוב, להספיג את המים "שמתחבאים" בין קפלי הגוף של התינוק.

בבנים, אפשר למשוך טיפה בעדינות את הבולבול מתוך קפלי העור, ולהספיג בעדינות האזור למניעת הצטברות מים באזור זה.

לדעתי ניתן לנצל את עשר הדקות הקרובות למסג' לתינוק באמצעות קרם תינוקות.

ניתן למשוח את גופו של התינוק ולתת דגש לאזורים המועדים ליובש כדוגמת האזור שמאחורי האוזניים, מאחורי הברכיים ובכלל את כל הגוף.

ראיתי הרבה הורים שמשקיעים את כספם בקניית קרמים עם שמות נוצצים במאות שקלים. ממש מיותר, קרם פשוט על בסיס ציטומקרוגול עושה מצוין את העבודה.

הנאה מובטחת.

מתן ברזל בעת הרחצה?

תינוקות מגיל לידה מקבלים תוספת של ויטמין די ובהמשך מגיל 4 חודשים גם תוספת ברזל.

יתרון ראשון במתן התוספים הללו באמבטיה הוא העובדה שריטואל קבוע שכזה ימנע מאתנו לשכוח את מתן התוספים.

יתרון שני במתן הברזל במים הוא שגם אם הברזל בטיפות ילכלך את התינוק, ניתן לשטוף אותו בקלות למי האמבטיה.

יש לזכור שברזל חייב להינתן כחצי שעה לפחות ממתן פורמולה/הנקה.

לסיכומו של דבר, הרחצה יכולה להיתפס כמטלה לא נעימה, או לחילופין לאחד משיאיו של היום והקשר עם התינוק.

אני מאמין שהפרק יעזור להורים צעירים לקחת את זה למקום הטוב.

תהנו.