ידוע שרוב ההדבקות קורות בשל מגע של האישה ההרה עם ילדים שישנם בבית, בדרך כלל ילדים בגילאי גן. זיכרו שהילדים, שלעתים נדבקים ב-CMV בצורה שקטה, מפרישים כמויות גדולות של הווירוס ברוק ובשתן.

עבודה איטלקית חשובה ביותר שפורסמה לפני מספר שנים הדגימה בצורה מתוקפת כי ניתן למנוע זיהום ראשוני בהריון על ידי שמירה על ארבעה צעדים.

1. שטיפת ידיים במים וסבון לאחר מגע עם הפרשות ילדים קטנים (מגע עם רוק, ניקוי אף, החלפת חיתול וכו').

2. שטיפת ידיים לאחר מגע עם משטחים שנגעו בהם ילדים קטנים (צעצועים, כיסאות וכו').

3. הימנעות מלנשק ילדים קטנים באזור הפה/לחיים. ניתן ומומלץ לנשק באזור המצח.

4. אין לחלוק מאכלים, שתיה, כלים ומגבות עם ילדים קטנים.

לכל מי שארבעת הצעדים הללו נשמעים לו דרסטיים מדי, אתם לא רוצים להיות בסטרס ובמתח של הריון עם CMV, גם אם התוצאות לרוב נהדרות והעובר לא נדבק או שאינו חולה.